فول معلب مع خلطة مقادير الوصفة 900 غ من الفول المعلب 225 غ من الحمص …
أكمل القراءة »سلطة الخيار والأفوكادو
مقادير الوصفة 1حبة خيار مقشرة و مقطعة إلى شرائح نحيلة 1بصلة حمراء صغيرة مقطعة لشرائح …
أكمل القراءة »شوربة الخضراوات الإيطالية
مقادير الوصفة ملعقة كبيرة زيت نباتي نصف كوب بازيلاء نصف كوب فاصوليا حمراء نصف كوب …
أكمل القراءة »حساء المينيسترون بثمار البحر
مقادير الوصفة 1ملعقة كبيرة زبدة 150غ كالاماري مقطع إلى مكعبات 2 فصّثوم مسحوقان 2/1 ملعقة …
أكمل القراءة »كوسكوس بالخضار
مقادير الوصفة 3 أكواب كسكس 1 حبة بصل 2 فص ثوم 3 حبات طماطم 3 …
أكمل القراءة »بيتزا
مقادير الوصفة العجينة: 2 كوب دقيق ربع كوب زيت 2ملعقةطعام حليب بيضة 1ملعقة صغيرة خميرة …
أكمل القراءة »محشي كوسا بالبرغل
محشي كوسا بالبرغل مقادير الوصفة 4 حبات من الكوسا ربع كوب من البرغل ربع كوب …
أكمل القراءة »شوربة الأرز الصيني
مقادير الوصفة 1 كوب ماء نصف مكعب مرق خضار أرز نودلز صيني بحجم كف اليد …
أكمل القراءة »مغربية بالبقول والرمان
مقادير الوصفة 2 كوب مغربية 2 ملعقة كبيرة سمن 2 كوب فاصولياء حمراء صغيرة مسلوقة …
أكمل القراءة »شوربة المشروم على الطريقة الإيطالية
مقادير الوصفة 1 كوب مشرووم شرائح 1 ملعقة طعام بصل مفرووم 2/1 ملعقة صغيرة ثوم …
أكمل القراءة »