مقادير الوصفة زيتون أخضر منزوع النوى 3 فصوص ثوم مدقوق 2 ملعقة دبس رمان 1/2 …
أكمل القراءة »سلطة الهندباء
مقادير الوصفة 1/2 كغ هندباء خضراء 1 بصلة متوسطة الحجم 3 فصوص ثوم مهروس 1 …
أكمل القراءة »سلطة البنجر
مقادير الوصفة ٤ ثمرات بنجر طازجة مقشرة و مقطعة ٢ ثمرات خيار مقشرة ٢ ملعقة …
أكمل القراءة »سلطة البيني بالدجاج
مقادير الوصفة 350غ معكرونة بيني قصيرة 5ملاعق طعام زيت زيتون 1و1/2 كوب لحم دجاج مسلوق …
أكمل القراءة »سلطة بقدونس بالطحينة
مقادير الوصفة 100غ طحينة 40غ عصير ليمون ثوم ملح حزمة بقدونس صغيرة طريقة التحضير يدق …
أكمل القراءة »سلطة الفاصوليا والتونة
مقادير الوصفة كوبا فاصوليا بيضاء منقوعة في الماء طوال الليل ومسلوقة علبتا تونة وزن كل …
أكمل القراءة »سلطة الفليفلة الملوّنة
مقادير الوصفة رأسا فليفلة حمراء رأسا فليفلة صفراء رأسا فليفلة خضراء ملعقتا طعام زيت زيتون …
أكمل القراءة »سلطة الخضر بالكالاماري
مقادير الوصفة كيس من حلقات الكالاماري البانيه الجاهزة ،مقلية في الزيت حبة أفوكادو طرية ،مقشرة …
أكمل القراءة »سلطة الفطر بالزيت والحامض
مقادير الوصفة 250غ فطر طازج 3ملاعق طعام عصير ليمون حامض ½كوب زيت ملعقتا طعام بقدونس …
أكمل القراءة »سلطة الخيار
مقادير الوصفة 2حبة خيار فنجان بقدونس مفروم ناعم حبة فلفل أخضر حلو (فليفله) معلقة كبيرة …
أكمل القراءة »