مقادير الوصفة 1000 غ من دقيق الخبز 2 ملاعق شاي خميرة 6 ملاعق طعام زيت …
أكمل القراءة »المعكرونه بالكريما
مقادير الوصفة ١ كيس معكرونة من الحجم الرفيع 2 كوب حليب نصف كيلو مشروم علبة …
أكمل القراءة »بيتزا قليلة السعرات
مقادير الوصفة عيش توست ٢ثمرة طماطم ١ثمرة فلفل بارد ١ثمرة بصل صغيرة ١كوب جبن قليل …
أكمل القراءة »سلطة الفاصوليا والتونة
مقادير الوصفة كوبا فاصوليا بيضاء منقوعة في الماء طوال الليل ومسلوقة علبتا تونة وزن كل …
أكمل القراءة »سلطة الخضر بالكالاماري
مقادير الوصفة كيس من حلقات الكالاماري البانيه الجاهزة ،مقلية في الزيت حبة أفوكادو طرية ،مقشرة …
أكمل القراءة »سلطة الفطر بالزيت والحامض
مقادير الوصفة 250غ فطر طازج 3ملاعق طعام عصير ليمون حامض ½كوب زيت ملعقتا طعام بقدونس …
أكمل القراءة »كبة نية
مقادير الوصفة 1/4 كغ هبرة غنم مدقوقة 100 غ برغل ناعم سمسمي ملعقة صغيرة ملح …
أكمل القراءة »لفافات الجبنة والسبانخ
مقادير الوصفة علبة ألواح لازانيا بيضاء 1كلغ سبانخ طازج مفروم و مسلوق ومعصور 250غ جبنة …
أكمل القراءة »سلطة المايونيز
سلطة المايونيز مقادير الوصفة حبتين فليفلة خضراء حبتين خيار مقطع شرائح صغيرة حبتين خيار مخلل …
أكمل القراءة »بيض بالبندورة
مقادير الوصفة 4 بيضات 1 ملعقة كبيرة بصل مفروم ناعم 1 حبة بندورة ملح، بهار …
أكمل القراءة »