الأربعاء , ديسمبر 11 2019
الرئيسية / هل تعلم؟ / البرتقال

البرتقال

 

يحتوي البرتقال على 80% من وزنه ماء وحوالي 2% دهون وحوالي 10% ألياف و5% مواد معدنية
وأحماض، وحوالي 3% سكريات وفيتامين.
يحتوي على الغلوكوز والفوسفور وفيتامين B2-B1 والنياسين وفيتامينC.
تناول برتقالة بعد الطعام يساعد على الهضم.
غناه بفيتامينC يساعد على تثبيت الكالسيوم في الطعام.
منشط للدورة الدموية ويقوي الكبد.
يفيد المصابين بأمراض عصبية والمصابين بالسكر أو باضطرابات معدية أو كبدية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.