جميع الوصفات المنشورة من قبل وصفات طبخ عربية
فوائد المانجو
تستخدم لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن. تساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد. تساعد كميات البوتاسيوم والمغنزيوم على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر. تساعد على تهدئة المعدة. تعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة. تعالج القولون العصبي والإمساك.اقرا المزيد
بان كيك البطاطا
المكونات: 10 حبات بطاطا مقشرة و مقطعة . 1 جزرة مقشرة و مقطعة . 1 بصلة مقطعة . 5 فصوص ثوم مهروسة . 1 ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس المفرومة . 1 ملعقة كبيرة من الشبت الطازج المفروم . 2 ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج . ربع كوب من ...
اقرا المزيدالسمك بالكركم والخل
المقادير: كيلو سمك فيليه. 2 ثمرة فلفل رومي أحمر وأخضر. ملعقة صغيرة مستردة ( خردل ) . ربع ملعقة صغيرة كركم. عصير ليمونة. بصلة مقشرة ومقطعة شرائح رفيعة. ملح. 6 فصوص ثوم مقشر ومهروس. زيت للتحمير. طريقة التحضير: يقطع السمك إلى شرائح متساوية ويتبل بالملح والثوم وعصير الليمون والمستردة. يقطع ...
اقرا المزيد