مقادير الوصفة
سمكة كبيرة
بصلتين مفرومة ناعمة
فص ثوم مفروم ناعم
فليفلة كبيرة مبشورة
جزر مفروم ناعم
حبتين بندورة مبشورة
بقدونس مفروم
عصير ليمونتين
ملعقة خل
ملح -بهارات
ربع كوب زيت زيتون
للحشو:
بصلة مقطعة شرائح
ثوم
فليفلة شرائح
طريقة التحضير
تخلط المقادير جيداً وتدعك بها السمكة
نحشي السمكة بالحشوة
تترك لمدة ساعة في الثلاجة
بعد ذلك توضع في الفرن