جيلاتو بالعسل للرجيم

جيلاتو بالعسل للرجيم

مقادير الوصفة

١⁄٣ كوب عسل
١⁄٣ كوب حليب بودرة خالي من الدسم
٣٤٠ غرام حليب مكثف محلى, خالي من الدسم أي ما يعادل 1 علبة
١ كوب حليب قليل الدسم
٤ صفار البيض
رشة ملح

طريقة التحضير

يُمزج العسل مع الحليب المجفف والحليب المركّز المحلّى في وعاء متوسط الحجم.
يسخّن المزيج على حرارة متوسطة إلى أن يذوب العسل، مع التحريك بشكل شبه متواصل، ثم يُرفع عن النار قبل أن يغلي.
في وعاء كبير، يُمزج صفار البيض مع الملح ويُحرّك جيداً.
يضاف مزيج العسل شيئاً فشيئاً إلى البيض، مع التحريك باستمرار.
يوضع المزيج النهائي في قدر ويُطهى على نار متوسطة لمدة 3 دقائق، مع التحريك باستمرار ومن دون أن يصل إلى حد الغليان.
يُرفع المزيج عن النار ويضاف إليه الحليب الخالي من الدسم ويحرك ثم يُترك حتى يبرد تماماً.
يُسكب المزيج في جهاز لصنع المثلجات ويثلّج بحسب التعليمات حتى الحصول على الجيلاتو.
يُنقل الجيلاتو إلى وعاء مناسب للحفظ في الثلاجة ثم يُغطّى ويُثلّج لمدة ساعتين أو إلى أن يتجمّد.