جميع الوصفات المنشورة من قبل وصفات طبخ عربية
حبوب الصويا
تحتوي الصويا على بروتين نباتي جيد النوعية ونشويات ونسبته منخفضة من الزيت، لذلك فان إدخالها ضمن خطط الريجيم يساعد على تخفيض الوزن، كما أن الصويا تتميز بكونها ذات معدل احتراق بطيء، وهذا يعني أنها تساعد في الحفاظ على مستوى ثابت للأنسولين في الدم، وبالتالي لا نشعر بالجوع الشديد الذي يدفعنا...اقرا المزيد
الخيار كعلاج للنمش
الخيار من الخضراوات المفيدة حيث تحتوي على كميات كبيرة من الأملاح المعدنية و الفيتامينات و الأنزيمات المفيدة لجسم الانسان، و هناك أيضا استخدامات جمالية للخيار يعد اهمها استخدام شرائح الخيار لازالة الهالات السوداء حول العينين و ذلك بوضع شرائح الخيار عليها. و يفيد الخيار في علاج النمش بنقع شرائح الخيار...اقرا المزيد
الخبز الفرنسي بالثوم |الشيف أسامة السيد فيديو
http://www.youtube.com/watch?v=-9Dc8gqQPR4اقرا المزيد
كيفية التخلص من اصفرار الاسنان
تعاني كثيرات من مشكلة إصفرار الأسنان، البعض يعاني من الاصفرار السطحي الناتج عن تعاطي التبغ أو كثرة شرب القهوة أو الشاي. والبعض يعاني من الاصفرار الداخلي الناتج عن التقدم في السن أو حصول إصابات أو الاستخدام الزائد للفلورايد. للحصول على حلول جذرية وسريعة يمكنك الاستعانة بهذه الطرق البيتية: – تنظيف الأسنان...اقرا المزيد